يعاني الكثير من الأشخاص من التهابات الجيوب الأنفية ، لأسباب عديدة ، وأكبر نسبة تكون بسبب الإصابة بفيروسات لا علاج لها ، ويواصل الناس السؤال عن علاج الجيوب الأنفية في المنزل ، دون الحاجة إلى تناول الأدوية أو المضادات الحيوية.
تختلف أسباب التهاب الجيوب الأنفية باختلاف المواد المسببة للحساسية ، والتلوث البيئي ، وأمراض المناعة الذاتية ، وضعف المناعة ، وقد تكون بعض الأدوية أيضًا سببًا للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
في هذا التقرير نستعرض مجموعة من الدراسات والأبحاث الطبية حول علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل ، لكنك تحتاج أيضًا إلى مراجعة الطبيب المعالج لمتابعة المرض حتى لا تحدث أي مضاعفات.
أعراض الجيوب الأنفية
تشمل أعراض التهاب الجيوب الأنفية:
1- البرد القارص.
2- الصداع.
3- انسداد الأنف.
4- احتقان الأنف.
علاج الجيوب الأنفية في المنزل
التهاب الجيوب الأنفية المزمن هو حالة التهابية تستمر عادة لأكثر من 3 أشهر ، وغالبًا ما ترتبط بأورام غير سرطانية.
1- استخدم المرطب أو المرذاذ.
2- خذ حمامًا طويلًا أو استنشق البخار من وعاء به ماء دافئ ولكن ليس شديد السخونة.
3- شرب الكثير من السوائل. سيؤدي ذلك إلى ترقيق المخاط ، مما قد يساعد في منع انسداد الجيوب الأنفية.
4- استخدم بخاخ محلول ملحي للأنف. إنه ماء مالح للمساعدة في منع الممرات الأنفية من الجفاف.
5- ضع قطعة قماش مبللة دافئة على وجهك ، فقد يخفف ذلك من الشعور بعدم الراحة ويفتح ممرات الأنف.
6- استلق على وسادتين. قد يؤدي إبقاء رأسك مرتفعًا إلى جعل التنفس أكثر راحة.
7- تجنب حمامات السباحة المحتوية على مادة الكلور والتي يمكن أن تهيج الممرات الأنفية.
وصفة طبية لعلاج نزيف الأنف
إذا كنت مصابًا بالتهاب الأنف التحسسي ، فإن جهازك المناعي يفرز الهيستامين الذي يهيج أغشية الأنف ، مما يؤدي إلى الاحتقان والعطس.
1- مزيلات الاحتقان
تساعد هذه الأدوية في تقليل التورم في الممرات الأنفية وتخفيف الاحتقان وضغط الجيوب الأنفية. كما أنها تأتي مع بخاخات الأنف. يجب عدم استخدام بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان لمدة تزيد عن 3 أيام.
2- مضادات الهيستامين
وأشارت الدراسة إلى أنه إذا كانت الحساسية وراء احتقان الأنف وضغط الجيوب الأنفية ، فإن السيطرة عليها سيخفف الأعراض ، ومضادات الهيستامين لتخفيف الاستنشاق والعطس إلى جانب مزيل الاحتقان للاحتقان وضغط الجيوب الأنفية.
3- مسكنات الآلام
يمكن لمسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والنابروكسين أن تخفف الألم الناجم عن ضغط الجيوب الأنفية.
طرق علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون
1- قم بتقطير زيت الزيتون مباشرة في الأنف ثلاث مرات في اليوم حيث يعمل هذا الزيت كملين للتخلص من جفاف الأنف.
2- ضعي القليل من زيت الزيتون في أعواد القطن وادخليها في الأنف.
3- اشطف نصف كوب صغير من زيت الزيتون ، ولا مانع من بلع هذا الزيت ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوع ، لأن هذه الوصفة تشفي من مشاكل الجيوب الأنفية والحساسية في نفس الوقت.
علاج الجيوب الأنفية بالبصل
البصل فعال في تطهير الجيوب الأنفية المحتقنة بسبب خصائصه المضادة للالتهابات. فقط أضيفي شرائح البصل إلى الماء المغلي ، اغليها لمدة 5-7 دقائق واستنشق البخار.
يمكنك أيضًا تقطيع بعض البصل الصغير واستنشاق رائحته مباشرة لأنه سيريحك من مضايقات التهاب الجيوب الأنفية.
سيكون تناول البصل النيء أيضًا وسيلة أفضل فعالية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية.
علاج الوخز بالإبر الجيوب الأنفية
يعد العلاج بالابر جزءًا أساسيًا من الطب الصيني التقليدي ، والذي يتضمن الضغط على نقاط معينة في الجسم لتخفيف الألم أو أعراض المرض. لطالما استخدم العلاج بالابر لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا ومشاكل الجيوب الأنفية. يمكن إجراؤها في المنزل أو بواسطة ممارس محترف.
تعليقات
إرسال تعليق