علاج صداع و ألم في الرأس (شقيقة)

قال طبيب روسي للاعصاب "بافيل خروتشوف" أنه يمكن التخلص من الصداع بواسطة الماء.

و في لقاء مع راديو "سبوتنيك" ، يشير الاختصاصي إلى أن الصداع قد يشير إلى مرض خطير! . لذلك عند الشعور بالصداع من الافضل استشارة الطبيب المختص لتشخيص السبب ووصف العلاج المناسب. لكن غالب الأحيان لا يشير الصداع إلى مرض ، بل يشير إلى نقص الماء في الجسم. يوضح كيف نتعامل مع الصداع.

و يقول: "عندما يشعر الإنسان بصداع شديد ، يجب عليه أن يتذكر كمية الماء التي شربها في نفس اليوم. فإذا تبين أنه فنجان من القهوة في الصباح ، والساعة تدل على الثالثة والنصف ظهرا مثلا ، فعليه أن يشرب كوبين من الحجم الكبير من الماء أو الشاي. كما يجب أن يتنفس بعمق لزيادة تشبع الدم بالأكسجين.

ووفقا لطبيب الروسي ، فإن الصداع سيختفي بعد 40-60 دقيقة ، عند شرب كمية كافية من الماء.

و ينصح الطبيب بعدم تناول الدواء بدون وصفة طبية.

وقد قال كذالك : "أولاً تناول هذا الدواء أو ذاك لعلاج هذا الصداع دون استشارة الطبيب ، قد يؤدي إلى ضرر أكبر بصحتك ،

 ثانيًا : إذا اعتاد هذا الشخص على "تناول" أدوية مختلفة أثناء نوبات صداع الرأس ، فلن يعتاد على شرب الكمية المطلوبة من الماء.

هذا و يضيف الطبيب الروسي أن الصداع قد لا يكون النتيجة السلبية الوحيدة لنقص السوائل في الجسم.

يقول الطبيب : " ترتبط العديد من الاضطرابات الصحية في الجسم الانسان بقلة تناول الماء ، على مدار العام ،فغالبا ما نشرب كمية قليلة من الماء ، مما يؤثر سلبا على إمداد الأنسجة والأعضاء في الجسم ، وبالتالي تظهر العديد من الاضطرابات والمشاكل الصحية ".