 |
| الصيام للمرأة الحامل |
- مع اقتراب نسائم شهر رمضان المبارك تتزاحم اسئلة الحوامل والمرضعات حول صيامهم.
هل له اضرار على الجنين والرضيع ؟ كذلك هل يمكن ان تفطر هذا الشهر ؟ انضمي الينا في جولة لمدة خمس دقائق للاجابة عن كل شيء يشغل تفكيرك .
- في هذا الوقت من كل عام تتكاثف الامهات الحوامل والمرضعات بالسؤال ذاته. هل اصوم ام لا ؟
وعلى الرغم من وجود رخصة لافطار المرأة الحامل او المرضع في رمضان فان الكثيرات يشعرن بالذنب من تفويت صيام الشهر الفضيل. حسنا قبل كل عليك العلم انه لا توجد قاعدة واحدة تناسب الجميع.
فيما يخص امكانية صيام المرأة الحامل والمرضعة. فكل حالة تختلف عن الاخرى وتستدعي استشارة خاصة من الطبيب. ذلك لان صيام 15 ساعة او اقل قليلا ليس بالامر الهين. حيث يعاني الأصحاء خلال صومهم في رمضان من الجفاف والجوع.
فما بالك بالمرأة الحامل والمرضع ؟ وفي حين تستطيع بعض النساء في تلك الفترات الصوم يصعب ذلك على البعض الاخر. قد يرجع هذا لصعوبة تلك الفترة او بعض الاسباب الطبية.
فضلا عن هذا تحتاج المرأة لقدر اكبر من الغذاء اثناء الحمل والرضاعة مع الكثير من السوائل. وهذا ما يجعل الامر اكثر صعوبة لها.
اعراض يجب عليك الافطار عند ظهورها.
يجب عليك الافطار فورا اذا شعرت بالارهاق الشديد او الصداع الحاد. او قلة حركة جنينك. كذلك الامر الشعور ان حليبك لا يشبع طفلك. خاصة اذا كان في الشهور الاولى واعتماده الاساسي عليك فقط.
اما اذا قررت الصوم فيجب عليك اتباع النصائح التالية :
1- شرب سوائل كافية في فترة الافطار.
2- التقليل من الاملاح والسكريات التي تزيد من فقد السوائل.
3- تناول المأكولات التي تحافظ على رطوبة جسمك لفترة طويلة. كالخيار والبطيخ الزبادي وغيرهم.
هل يؤثر الصيام على الجنين ؟
يؤثر الصيام على جسم المرأة الحامل. إلا أنه لا يؤثر على صحة الام او على صحة الجنين ووزنه. كما لا يشكل خطرا عليهما. طالما الحمل طبيعيا ذلك لان الجنين يحصل على احتياجاته الاساسية من دم الام سواء كانت صائمة ام لا.
كيف يتأثر حليب الام بالصيام ؟
في الغالب يتكيف الجسم مع التغيرات الغذائية اثناء الصيام لانتاج ما يكفي من الحليب. لكن هذا مقابل بعض التغيرات في تركيبة الحليب. لذلك عليك مراقبة طفلك جيدا والاصغاء لاحتياجات جسمك. مع اتباع نظام غذائي متوازن.
ما هو حكم الدين في صيام الحامل والمرضعة ؟
حكم صيام المراة الحامل
اختلفت الاراء حول حكم صيام الحامل والمرضع في رمضان. حيث قال البعض انه يجوز للمرأة الحامل او المرضع الافطار في رمضان. اذ شعرت بالخوف على نفسها او على جنينها.
في حين قال فريق اخر انه لا يجوز للمرأة الحامل او المرضع الافطار في شهر رمضان. اذا كانت لديها القدرة الصحية على الصيام. واذا كان الصيام لن يلحق جنين او الطفل الرضيع ضرر.
بعد كل شيء وقبل اتخاذ قرارك النهائي بشأن الصوم عليك مراجعة طبيبك. ليخبرك بحالتك الصحية وتأثير الصيام عليك. وعلى جنينك او طفلك.
شاركينا هل قمت بصيام رمضان وانت حامل او مرضع? كيف كان صيامك وملأ التي شعرت بها .
تعليقات
إرسال تعليق